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筋膜復位
筋膜是什麼?
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是一個很特殊的系統
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是類似蜘蛛網的結締組織
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以鬆懈而波動起伏的狀態排列而成的
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在正常的健康情況下,能隨意被移動和伸展
功能:
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包裹著全身各部位組織包括肌肉、骨骼、神經、各類管道和所有內臟包括心、 腦和脊髓
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是一個分隔保護層系統。分隔開每個獨立的組織和系統,約束它們維持在特定的位置
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是一個由頭到腳連續沒中斷的結構。這表示我們全身的每一個地方都是被筋膜連繫著,就好像針織衣的紗线一樣,當一個部位出現了問題,其他連繫著該部位的組織也會同樣被牽連
影響筋膜柔韌性的因素?
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經過損傷、情緒創傷、手術、受感染和發炎後,筋膜會繃緊、 變厚、活動力受阻,在身體其他部位產生張力
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習慣性的不良姿勢、重複的壓力創傷和累積的毒素都會損害筋膜的活性
筋膜變硬的後果:
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各種不同病症都有可能出現
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產生頭痛
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妨礙該部位及與其相關的部位之供血
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影響身體結構和活動力
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什至會引至肥胖
為何要做筋膜復位?
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鬆解黏連組織
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幫助內臟及各組織復位,使身體機能達到最佳狀態
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平衡身體結構
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使肌膚回復彈性
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窈窕身材、緊緻肌膚
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淡化黑色素
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改善血液循環
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幫助體液流動,消除水腫
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增強免疫力
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改善活動範圍
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減輕痛楚
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